Selbstkompetenz

Über Schwierigkeiten sprechen

Den Rahmen gestalten, dass es Menschen leichter fällt über ihre eigenen Sorgen und Einschränkungen zu sprechen.

Wissen vermitteln

Menschen niederschwellig Wissen darüber vermitteln, was sie selbst zu ihrer Gesundheit, zu ihrem Wohlbefinden beitragen können. 

Veränderung begleiten

Menschen Möglichkeiten bieten, dass es ihnen einfacher fällt «ungesunde» Gewohnheiten loszulassen und Veränderungen im Handeln anzugehen. Erfolge können gemeinsam gefeiert werden.